Groepsles 55+

Gezond bewegen

groepsles 55+

Groepslessen op basis van de methode Mensendieck

Groepsles 55 +

Op dinsdagmiddag van 11.15 tot 12.15 uur is er een groepsles Mensendieck voor 55 plussers.

Er wordt aandacht besteed aan de houding, soepelheid in de gewrichten, bevorderen van spierkracht en aandacht voor ademhaling en ontspanning. De lessen worden gegeven in blokken van ca. 12 weken.

Je kunt contact opnemen voor een gratis proefles.


Volgende lesperiode start op dinsdag 23 april 2019 om 11.15 uur. Deze periode loopt door tot en met dinsdag 25 juni 2019. De hele lesperiode van 10 weken kost € 95. Losse lessen op aanvraag € 10.



Copyright @ All Rights Reserved