Groepsles 55+

Groepslessen op basis van de methode Mensendieck

groepsles 55+

Gezond bewegen

Groepsles 55 + vanaf juli weer in de praktijk in kleine groepen en op 1,5 m afstand.

Er wordt aandacht besteed aan de houding, soepelheid in de gewrichten, bevorderen van spierkracht en aandacht voor ademhaling en ontspanning. De wekelijkse lessen worden gegeven in blokken van ca. 12 weken. Je kunt contact opnemen voor een gratis proefles.


In de maandan juli en augustus lopen de lessen gewoon door(nu het weer kan!)

De les is op dinsdag van 11.00 tot 12.00 uur. Kosten € 10 per les. Vanwege de beperkte groepsgrootte moet je je van te voren aanmelden. Je neemt een groot badlaken mee, matjes zijn aanwezig.


Vanaf september zal de les gegeven worden op dinsdag 10.00 uur en 11.15 uur.


Omdat de groepsles deze zomer doorloopt is er geen Mensendieck XL les.



Copyright @ All Rights Reserved