Groepsles 55+

Groepslessen op basis van de methode Mensendieck

groepsles 55+

Gezond bewegen

Groepsles 55 + vanaf juli 2020 weer in de praktijk in kleine groepen en op 1,5 m afstand.

Er wordt aandacht besteed aan de houding, soepelheid in de gewrichten, bevorderen van spierkracht en aandacht voor ademhaling en ontspanning. De wekelijkse lessen worden gegeven in blokken van ca. 12 weken. Je kunt contact opnemen voor een gratis proefles.


Vanaf 12 januari 2021 is er een nieuwe lesperiode. De les zal gegeven worden op dinsdag 10.00 uur en 11.10 uur. Deze lesperiode loopt door tot en met dinsdag 30 maart. Het zijn 12 lessen en kosten € 120.


Losse lessen op aanvraag. Vanwege de beperkte groepsgrootte moet je je van te voren aanmelden. Je neemt een groot badlaken mee, matjes zijn aanwezig.


Groepsles zomerprogramma 2021 of Mensendieck XL les volgt nog.




Copyright @ All Rights Reserved