Groepsles 55 + in de praktijk op woensdagochtend wekelijks

van 9.30 tot 10.30 uur 

Er wordt aandacht besteed aan de houding, soepelheid in de gewrichten, bevorderen van spierkracht en aandacht voor ademhaling en ontspanning. De wekelijkse lessen worden gegeven in blokken van ca. 12 weken. De les wordt gegeven door Madelon Klijn. Je kunt contact opnemen voor een gratis proefles.

Nieuwe lesperiode loopt vanaf woensdag 3 september tot en met woensdag 10 december 2025

De les is van 9.30 tot 10.30 uur. Deze lesperiode van 33 september tot en met 10 december omvat 15 lessen en kosten € 165,00. Je kunt je voor het hele blok opgeven. Let op: 3 lessen vallen op maandagochtend 10 uur: 29 september, 6 en 13 oktober.

Een proefles volgen? Dat kan, maar hiervoor graag je van te voren even aanmelden; telefonisch of via de mail naar info@oefentherapiediemen.nl

Je neemt een groot badlaken mee, matjes en kussentjes zijn aanwezig.