Groepsles 55 + in de praktijk op maandagmiddag wekelijks

van 14.00 tot 15.00 uur 

Er wordt aandacht besteed aan de houding, soepelheid in de gewrichten, bevorderen van spierkracht en aandacht voor ademhaling en ontspanning. De wekelijkse lessen worden gegeven in blokken van ca. 12 weken. De les wordt gegeven door Roos van Groen. Je kunt contact opnemen voor een gratis proefles.

Nieuwe lesperiode loopt vanaf maandag 15 januari tot en met maandag 25 maart 2024

Vanaf maandagmiddag 15 januari weer een nieuwe lesperiode. De les is van 14 tot 15.00 uur. Deze lesperiode loopt door tot en met maandag 25 maart. Het zijn 11 lessen en kosten € 110,00.

Een proefles volgen? Dat kan, maar hiervoor moet je je van te voren even aanmelden; telefonisch of via de mail naar info@oefentherapiediemen.nl

Je neemt een groot badlaken mee, matjes en kussentjes zijn aanwezig.