Workshop Mindfulness volwassenen

Nog geen data en tijden bekend in 2024

Informatie en oefenervaringen in een kleine groep(max 9 deelnemers). Kosten € 20,00 en  worden

kontant betaald voor aanvang van de workshop. 

Bij belangstelling stuur je mail naar madelon.klijn@oefentherapiediemen.nl

Aanmelden uiterlijk 2 weken van te voren via de mail of telefonisch.

Mindful verdiepings lessen: een rustmoment in je week!

Naast lichaamsoefeneningen en adem- en ontspanningsoefeningen worden meditaties gegeven vanuit de mindfulnesscursus. Heb je nog geen mindfulnesservaring kun je ook meedoen. Bijeenkomsten van 1,15 uur voor ontspanning en rust in je lijf en in je hoofd. Er zijn matjes en kussentjes aanwezig. Neem een eigen handdoek en fleecedekentje mee.

Data  3-e kwartaal 2024 

Op dinsdagavond van 19.15 tot 20.30 uur op 17 september. 15 oktober, 5 november en 10 december.

Meld je aan via de mail info@oefentherapiediemen.nl of bel 06 50253292. Kosten per les € 12,50.

Na je aanmelding via de mail ontvang je je bevestiging en de factuur.